







To vypadá skvěle:33
s tím banánem^^
super, že tu máš i ty výživové hodnoty:)
Že je to úžasné, jak je venku nádherně? :))Hned mám lepší náladu.
Cottage lívance znám a Ty jsi mi právě připomněla, jak moc je miluju! :D Akorát by mě nenapadlo si je dát na sladko, to musím vyzkoušet :)
Jinak mě mrzí Tvá diagnóza, vlastně ani netuším, jaké problémy mohou díky anémii vznikat, ale pevně doufám, že to bude v pořádku :)
Páni to má hodně bílkovin! :) O anémii s učíme ve škole, tak se drž nebude to 2x jednoduché! :)
Vsetko kde je cottage mám rada. To musí byť ale pochúťka. Asi to skúsim, doma v chladničle mám cottage a čaká tam na mňa :)
Jojo, lívance jsou skvělá věc a v mém případě děsně žravá věc. Obvykle do nich sypu skořici, a pak si je dávám s tvarohem. Někdy si jich udělám do zásoby hodně a zamrazím si je.
Jinak jsi odvážná, že jsi ukázala svoje fotky a i když jsem si tě představovala jinak (nevím proč světlé vlasy), seš moc sympatická holčina! A navíc taky Moravačka. ;) A hubnutí zase půjde, neboj, tělo se jen muselo v tom hubnoucím fofru na chvíli zastavit a vydýchat tu rychlost, se kterou jsi ty kila odhodila! ;)
mňamky děláš mi s tím strašně velké chutě:)
to je škoda,že se ti chudokrevnost zase vrátila,snad to bude brzy v pořádku
Dnes má anemii každý druhý, to už je snad běžná věc ty jo. A dělají to ta éčka, ony totiž mají tu schopnost vytlačovat z těla minerály. Začni brát Multivitamíny, já od té doby co je bere (dal mi je trenér) http://shop.kulturistika.com/sportovni-vyziva/aminostar-multi-mega-sport/?ms_id=123 a dej si tabletku 2x týdně- Vydrží Ti to na rok a je tam fakt vše a až se tělo naučí je všechny vstřebávat, budeš se cítit plná energie, nebudeš často nemocná a zlepší se Ti imunita. Já už se bez toho neumím představit být a všem to fakt hodně pomohlo a za tu cenu? Není co řešit... S tím proteinem, to už je druhá věc, chápu jak to myslíš, že ti to přijde zbytečné, ono, když nemakáš v posilce, tak to není zas tak důležité mít, dává se to půl hodky po tréninku a někdy mužeš i před a já si tím ještě ráno ochucuju ovesnou kaši, ale jinak to taky moc nevyužiju, ale jsou i lidi, co si to pijí jako odpolední koktelj, což je super, jelikož do sebe dostanu v jedné dávce 24g bílkovin a nezatěžují trývicí trakt a zrovna ten od Extrifitu je v akci a je chutově jeden z nejlepších a to já ocenuju :D ...
Dá se na zkoušku objednat i balíček co má 250g, tak kdyžtak zkus...?
OK, Olomouc čeká, no doufám, že mi to vyjde... :)
čau Andy...!
(mám ted pocit, jakbych Tě znala :D)
A ten recept zkusím, to vypadá good
:) jako anemička bys sem tam mohla dát i něco s pařáty nebo s ploutvema, tvoje tělo by se zaradovalo.
menses je ok? kamarádka ho v při anémii měla tak slabý...
take care my dear!
To ale vypadá mooc dobře :) to zítra vyzkouším! :)