Renovace kolonky "Oblíbené"

3. ledna 2014 v 22:18 | Slečna A. | 
Achjo holky,
poslední měsíc furt ty stejné články o tom, jak nestíhám. No teď už jsem fakt nepoužitelná, takže jsem učení odložila a řekla si, že vám napíšu.
Hned co dopíšu článek, tak upravím kolonku "Oblíbené odkazy" - je tam hromada neaktivních nebo již zrušených blogů, naopak je spousta blogů, kam se ráda podívám, ale musím je pak dohledávat v komentářích a to je dost únavné a často se mi je dohledat ani nepodaří. Načase to napravit :))

Hm, k jídelníčku :)
Docela to ušlo, až na oběd, který prostě maminka uvařila, já musím sníst, nedá se svítit, jídlo se nevyhazuje :)

Snídaně: ovesná kaše + mandle + kokos + lněná semínka
Svačina: Pomeranč, jeden kousek lineckého
Oběd: Hovězí guláš + 1 knedlík
Svačina: Paprika, rumová kulička
Večeře: Celozrnná kaiserka + plátek 30% sýra
Druhá večeře: 1/3 pomela

Pohyb: Orbitrack 40 minut

Doma tak nějak teď nic moc k jídlu není, taťka jde zítra nakupovat, tak se asi připojím, už jsem si napsala solidně dlouhý seznam potravin, které musím koupit a dokoupit, případně ochutnat :) Následjící měsíc a půl budu většinu času doma a naši samozřejmě v práci, takže vařit si budu já a jen pro sebe, takže paráda, hrozně se na to těším, co si všechno ukuchtím! :)) S psaním to se mnou teď bude asi náročnější. Vidím to tak, že vám sem hodím párkrát do týdne článek jak mi to nejde, jak nemám čas, občas snad proložím radostným článkem, jak jsem udělala zkoušku, hodím vám sem jídelníčky, snad nějaké pokroky a tím bude má aktivita asi hasnout.
Samozřejmě vás budu navštěvovat!

Jinak co jsem chtěla říct, vrátila jsem se znovu k používání aplikace kalorické tabulky. Musím vyřadit kokos ze svého jídelníčku. Přijímám až moc tuků a málo bílkovin, tak schválně, jak se mi to povede příští týden :))

Mějte se mnou prosím tedy trpělivost :))

Přeji hodně zdaru, krásky :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 3. ledna 2014 v 22:45 | Reagovat

Měted došlo :( :D taky bych si mohla zkusit udelat svoje =D

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. ledna 2014 v 22:52 | Reagovat

ano o to se budu rozhodně snažit si to zdraví udržet ;)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. ledna 2014 v 22:54 | Reagovat

máš to moc pěkné ;) a přeji,aby se ti dařilo ;)

4 Zítra Zítra | Web | 3. ledna 2014 v 23:17 | Reagovat

I tvůj přístup se mi moc líbí! Kéž by nás bylo takových víc.
A kalorické tabulky jsou bezva. Také vyplňuju.

Milá A., děkuji za tvou stálou podporu :*

5 Andy Andy | Web | 4. ledna 2014 v 10:59 | Reagovat

Jídelníček máš dobrý :)
Taky bych si měla upravit seznam "affs", ale znáš to, ta lenost..:D

6 El.Michelle El.Michelle | Web | 4. ledna 2014 v 13:21 | Reagovat

Máš to hezký, i s tím gulášem :) Znám to. Taky předtím jsem musela jíst to, co rodina uvařila, ale teď si na mě zvykli a počítají s tím, že si uvařím něco sama :D Třeba dneska byla na oběd svíčková, ale já si uvařila polévku z červené řepy :))
Držím palce, ať se ti příští týden vydaří (to s těmi tuky a bílkovinami). Kalorické tabulky jsou fajn, ale mě to nikdy nebavilo (a ani dlouho nevydrželo) zapisovat si to :D

7 Kačííí Kačííí | Web | 4. ledna 2014 v 14:49 | Reagovat

Já myslím, že guláš není zas tak hrozný - je v něm alespoň trošku bílkovin, protože těch máš fakt malinkato. Ale neboj, všechno půjde. Držím palce. A děkuji moc za přidání mého blogu a tvé komentáře:-)

8 Magdaléna Magdaléna | Web | 4. ledna 2014 v 17:44 | Reagovat

Také jsem měla občas problém, že mamka/babička prostě uvařily... Naštěstí teď už ví, že si udělám něco sama... a čím dál častěji vařím pro celou rodinu.
Ke kalorickým tabulkám se také s novým rokem navracím - opravdu mi to pomáhá... Já však měla problém spíš se sacharidy - hodně ovoce, dříve dost pečiva a tak...
Trik na bílkoviny je jednoduchej - já si třeba dám občas k večeři sýr cottage. Je vážně dobrý, má relativně málo kalorií a hodně zasytí. Navíc je to čertstvý sýr. Obdobně jím i tvaroh. Výhoda je, že oboje jde zpracovat na sladko i na slano. :)
Hodně štěstí u zkoušek :)

9 femme-mince femme-mince | Web | 5. ledna 2014 v 10:14 | Reagovat

Škola je důležitější, než blog a jakmile budeš mít zkoušky za sebou, bude zas víc času na psaní. Jinak ten jídelníček není vůbec špatný, hlavně snídaně vypadá moc pěkně :-)

10 Leopardí Mládě Leopardí Mládě | E-mail | Web | 5. ledna 2014 v 16:07 | Reagovat

Velmi mě těší, že se v seznamu objevil i můj blog. Díky :)

11 Sud Sud | Web | 7. ledna 2014 v 19:41 | Reagovat

TAky jsem si dělala pořádek v SB a zároveň chci přidat na blog odkazy na blogy, kam ráda chodím za inspirací.. ale taky v tom mám zmatek a nejde mi to dohledat :D

12 Estella Estella | Web | 8. ledna 2014 v 14:11 | Reagovat

Líbí se mi, jak píšeš - nedá se svítit, jídlo se nevyhazuje. když mi někdo uvaří, dá si tu práci, vloží do toho ty peníze, nemohla bych to vyhodit. Při nejhorším pocitu zabalit někomu věnovat (v mé práci se strávníků při chuti najde dost :)). I když co se koukám na guláš s jedním knedlíkem, není to vůbec nic hrozného. Kalorické tabulky jsou fajn, že ukazují i poměr živin, když jsem je ale používala, hodně mě to stresovalo a měla jsem v hlavě kalkulačku...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama