21. 4, aneb jak se budou mít věci za tři měsíce!

21. ledna 2014 v 11:17 | Slečna A. | 
Ahoj krásky :))

Tak jsem si napsala další zkoušku, kdo ví jak dopadla, nicméně, dnes mám takový odpočinkový den :) Plán je jasný, pustit si nějaký film, přečíst kousek knížky, uklidit si ve skříni (ano, na to se těším, protože doufám, že zjistím, že mi nějaké kousky teď krásně padnou a ty velké věci vyhážu, protože - nebudu si přeci nechávat zadní vrátka pro případ že zase přiberu, protože to je možnost, kterou nepřipouštím :)), cvíčo už mám za sebou, uvařím si dneska hromadu čajů k té pohodičce, slupnu nějaké oříšky (mňam mňam, včera jsem otevřela Mikulášskou nadílku - směs mandlí, kešu a brusinek, boží! :3) a bude mi fajn :)

Nicméně, proč píšu dnes? :) Nemusím furt psát jen články o tom co jsem sežrala a nesežrala a jak jsem se hejbala nebejbala, že ano :D Rozhodla jsem se, udělat si trochu plán. Mít se čeho držet, mít nějakou trochu motivaci, nebo důvod zabrat, mít prostě cíl. Protože, bez cíle to nejde. A ano, mám svůj dlouhodobý cíl, ale potřebuji něco s dohlednou dobou. Tím neříkám, že se za ty tři měsíce nemohou mé cíle sloučit, ale chci být realistická, neklást na sebe velké nároky, nechci být zklamaná - chci být buď se sebou spokojená nebo příjemně překvapená! :)

Proto za 3 měsíce ode dnes:
  • budu mít minimálně o 6 kilo méně
  • budu mít minimálně o 6 cm v pase méně
  • nebudu muset řešit bílkoviny, protože jejich zařazení v mém jídelníčku budu naprosto bezproblémové, automatické a dostatečné
  • budu mít lepší pleť, protože se o ni začnu pořádně starat! Jako vážně pořádně
  • začnu psát více tématických článků a zjišťovat více informací, o které se s vámi budu dělit
  • dokážu udělat po sobě těch 5 klučičích kliků
  • po tu dobu se budu průběžně učit, takže o zkouškovém budu mít menší stres, takže vše půjde taky lépe :)
  • budu mít přečteny minimálně 4 knížky (souvisí s duševní pohodou, ta je pro nás taky důležiá :))
  • budu umět uvařit více zdravých a chutných jídel
  • nebudu mít problém s dostatečně pestrým jídelníčkem
  • budu umět upéct minimálně 2 zdravé dobroty
  • budu dostatečně milovat svoje tělo
  • budu lepším člověkem
  • budu šťastná
Ták :)) Toť mé velké plány :) Něco z toho menší problém, něco z toho větší problém, ale všechno je to důležité! :) Když zhubnu víc, nevadí, ale pokud zhubnu těch 6 kilo, budu opravdu spokojená, ipřesto, že bych ráda měla do léta těch vysněných 65 :D
Jinak, abych se neztrácela v číslech a tak, tak tu váhu počítám od té váhy, co mi ukazuje moje váha, která podvažuje a já nevím o kolik :D Moje váha dnes ráno ukázala 71 kilo, takže 21.4.2014 budu mít maximálně 65 kilo na naší váze!
Jinak, ten údaj o původní váze v profilu - 84,5 kila - je podle naší váhy, což znamená dvě věci. Když jsem začala hubnout, musela jsem mít skoro 90 kilo! Ale ta druhá a lepší věc, za celou dobu jsem zhubla 13,5 kila a to je nádhera! :)

Slečny, držte mi palce :) Ve všem, všechno je to pro mě dost důležité! :) A za tři měsíce si to zrekapitulujeme :)) A já se jdu vrhnout na tu skříň a na tu hromadu hadrů :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 21. ledna 2014 v 14:18 | Reagovat

Držím palce !

2 thinjill thinjill | E-mail | Web | 21. ledna 2014 v 15:35 | Reagovat

všechno jde, když se chce a co si naplánuješ a řekneš že tak prostě bude, tak tak prostě bude a konec...!

3 Leopardí Mládě Leopardí Mládě | E-mail | Web | 21. ledna 2014 v 17:47 | Reagovat

Být šťastná je ten nejdůležitější bod. :) A pokud ti to zajistí všechny body předchozí, bude to super.:) Držím ti palce!

4 Zítra Zítra | Web | 21. ledna 2014 v 20:24 | Reagovat

Nádhera! A jak to dopadlo s tou skříní? Našlas tam vůbec něco co by ti nebylo velké? :o)

5 femme-mince femme-mince | Web | 21. ledna 2014 v 20:32 | Reagovat

Moc hezké cíle a držím palce, aby ti všechny vyšly :-)

6 majkiee majkiee | Web | 21. ledna 2014 v 22:11 | Reagovat

je super,že na to jdeš zdravě co jsem četla:)
přeju hodně trpělivosti při plnění tvých cílů a hodně štěstí s hubnutím )
jsi dobrá,že už jsi zhubla tolik! :)

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 22. ledna 2014 v 0:49 | Reagovat

to jsi napsala moc hezky a pravdivě :) pak se tam ještě člověk těší o to více :)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 22. ledna 2014 v 0:54 | Reagovat

panečku to jsou mi,ale cíle:) přeji,aby za tři měsíce jsi psala,jak to byly všechny nebo aspoň většina z nich dodrženy :)

9 Kačííí Kačííí | Web | 22. ledna 2014 v 8:57 | Reagovat

Držím moc palce, aby se vše podařilo.

10 Estella Estella | Web | 22. ledna 2014 v 11:30 | Reagovat

Moooc pěkný a rozumný článek, takové bych chtěla na blozích číst denně. Říkám si, že když si to všechno splníš, co potom? :) Ale líbí se mi to. Pleť jsem si musela taky dát do pořádku, v létě to byla samá skvrna na obličeji, ale pomohl mi Biosil, skoro až zázračně, tak po měsíci jsem viděla první výsledky, takže doporučuju. A taky beru zinek na rychlejší hojení. Líbí se mi ty knížky v souvislosti s duševní pohodou, stím plně souhlasím a taky se snažím každý večer něco přečíst.
Myslím si, že nejtěžší je "být lepším člověkem", protože pro každého to znamená něco jiného a povaha se nijak moc změnit nedá. Ale pokud to znamená třeba klidnějším, vstřícnějším, to změnit jde.
13,5 kila s takovým přístupem dole - teď se rozthl pytel se články o takových lidech, mohli by napsat klidně i o tobě. :)
A jinak k tvému komantáři u mého článku - taky mám ráda jogurty, tvaroh... Zkusím to nahradit tofu a uvidím. Myslím, že si uvědomím, že dlouhodobě být veganem bych nemohla. Tak proto jen ten týden. :)

11 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 22. ledna 2014 v 12:35 | Reagovat

Jé ja chci taky cm dolu za tri mesice !! :D co nejvic samozrejme

12 strongeer strongeer | Web | 22. ledna 2014 v 14:02 | Reagovat

myslím, že je důležité mít plán, myslím že ano a taky miluji když něco zhubnu a probírám se skříní :-D ale léta se mi to už nestalo :-D

13 Vilma Vilma | Web | 22. ledna 2014 v 17:40 | Reagovat

Veľa šťastia pri triedení oblečenia :D Ja som si minule všimla, že jedny staré rifle, čo mi boli malé sú mi už dobré a ďalšie, čo mi boli dobré sú mi veľké. Tak to ide dobrým smerom :D
Ja som sa rozhodla nevážiť sa. Vôbec. A potom po nejakých 5 mesiacoch sa odvážim a zistím pravdu :D :D  
Pekné ciele, snáď sa splnia :D

14 beyourownthinspoo beyourownthinspoo | Web | 22. ledna 2014 v 21:50 | Reagovat

Krásné! :) Já mám 78 (cca ) a do prázdnin chci 65, tak snad,...:)

15 Andy Andy | Web | 23. ledna 2014 v 17:17 | Reagovat

Moc ti držím palce, věřím, že to vyjde :)
Mě jen stačí, abych byla šťastná :)

16 Lucy1616 Lucy1616 | E-mail | Web | 23. ledna 2014 v 21:51 | Reagovat

Držím ti palce, ať to všechno zvládneš ;)

17 M. M. | Web | 23. ledna 2014 v 22:26 | Reagovat

Páni vidím že máš stejný problém, taky jsem kdysy měla 84kg :( a tedkom mám 73 pří mých 166cm :/ ale nevzdáváme to a budeme hubnout dále a překvapíme všechny v našem okolí :3 A jinak držím palečky aby ti tvoje plány vyšly :)

18 Effy Effy | Web | 23. ledna 2014 v 22:31 | Reagovat

Nejdřív gratuluju! Mít už 13, 5 kilo dole, to si nedokážu ani představit :) krásnej pocit, že se ta dřina fakt vyplácí co? :)
A plán se mi líbí, já jsem dneska udělala něco podobnýho, ale oproti tomu tvýmu mi to teď připadá strašně povrchní, no co už :D
Tak hodně štěstí, ať se daří dál!! :) Přeju ti, ať do dubna těch 65 máš :)

19 Nii Nii | Web | 23. ledna 2014 v 23:08 | Reagovat

Jů, super cíle, hned si tě přidávám do oblíbených a budu tě sledovat! :D :)
Společně to všechny zvládneme! :)

Btw. Nekoukáš na PLL? :D :)

20 Lucy1616 Lucy1616 | E-mail | Web | 24. ledna 2014 v 13:34 | Reagovat

V PLL je vzrůšo pořád :D Prostě nejskvělejší seriál ever! Nechce se mi to ani moc nazývat seriálem, protože nemá jejich typické znaky (nuda, komplikované vztahy apod. - viz ordinace :D)
Ta váha je super, je zajímavé sledovat, jak se pořád mění :) Samozřejmě směrem dolů :D Mě už tohle moc nečeká, protože chci hlavně rýsovat, ale na jedno kilo bych se nezlobila :D
Já si nemoc naopak užívám :D Sice se občas nudím, ale je to lepší nuda než ve škole -_-
Ohledně toho jídelníčku - děkuji :) a dopoledne hlad opravdu nemám, protože teď vstávám tak kolem 9 hodin, než se dostanu k snídani je půl desátý a potom mě ve 12 hodin čeká oběd, takže je to úplně ideální :) Až se vrátím do školy, dám tam mezi snídani a oběd aspoň dvě svačiny :D
Plně s tebou souhlasím a na zelenině právě přidávám :)

21 Lucy1616 Lucy1616 | E-mail | Web | 24. ledna 2014 v 13:34 | Reagovat

[20]: Ježišmarjá to je román :D

22 Sud Sud | Web | 24. ledna 2014 v 18:49 | Reagovat

Držím palce, věřím, že to zvládneš!
Jak se chceš starat o pleť? Mně moje pleť pěkně štve.. a fakt nevím, co s tím.

23 Misha Misha | Web | 24. ledna 2014 v 21:01 | Reagovat

Promiň, na tvůj komentář jsem narazila pozdě. :D Ty sušenky se snažím jíst v poledne, je to vážně lepší. :)
Chodím spát kolem 10 až 11 večer a hlad nemívám, když jím o půl sedmé. :)
A máš hezký blog, musím si ho pročíst a držím palce, ať se ti podaří splnít tvé plány. :))

24 M. M. | Web | 24. ledna 2014 v 22:47 | Reagovat

AHoj, děkuji ti za užitečné rady :) Já vím, že můj jídelníček není dokonalý a že bych si měla dát něco pořádného..jenomže u mě je jeden velký problém- zaživací :( mívám často průjmy, jelikož mám introleraci laktozy a jsem na ní hodně citlivá- stačí trocha a už si v tom zase jedu :( A tak přes školu je to pro mě náročně- proto si každý den dávám na snídani banán- má proteiny a navíc pomáhá proti průjmu na svačinu si dávám taky málo, abych mě to náhodou nechytlo.. ve škole je to hrozný:/ JAko třeba dneska- opět- jelikož jsem snědla tu kaši s mlékem- bylo ho tam hodně- no jenže když dojíždím  intru domu 3 hodiny .. tak jsem dneska 12 hodin nejedla.. a pak jsem se večer přejedla! Což je velká chyba- já to vím :( A vajíčka miluji- jen na intru se mi moc nechcou vařit :/ Jedna věc je, že pokud chci aby moje tělo skvěle fungovalo, musím si zakázat to mléko! jenže já jsem na něj závislá:(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama