Stagnace? Aklimatizace?
6. prosince 2013 v 8:47 | La straniera | Proč? Jak? Typy a postřehyKomentáře
Jo, taky s emi několikrát zasekla váha. Přijde mi to, že tělo je z toho hubnutí celé unavené a je to pro něj jakoby šok, tak s emusí na chvilku zastavit, aby si na novou situaci nějak zvyklo. Pořád ale lepší, než to nabrat znovu, i když jak jsme rozjeté, chceme to dávat dolů furt pryč. :) To zase půjde. Čím rychlej a bez problémů by to šlo, tím jednodušeji bys to pak mohla nabrat zpátky. Takže bych to brala jako takový "sichr". ;)
Ty jo, ted mi něco uplně došlo...!
Proč když zhubnu dvě kila, ej to pro mě tak jiné a já mám pak tendenci to přibrat zpátky a že to vždycky udělám, musíme to tělo necaht na to zvyknout ! aha !! Vidíš to, i já se pořád učím...
Hele vůbec nic se nestane, když si dáš teď 2-3 týdny volnější. Právě myslím, že to tělu prospěje.. A stejně si myslím, že pokud budeš jíst normálně zdravě, ikdyž třeba po obědě čokoláda atd.. tak stejně trochu zhubneš:) myslím, že to bude lepší, než aby ses stresovala se školou, měla málo spánku atd atd a plus navíc se snažila hubnout... :)
To mě Mikuláš přinesl sladkosti a tím mě celkem naštval :D
Pokud doma nic není k jídlu, logicky nejím. Jenže, jakmile mám teď plný šuplík sladkostí, mám na to pořád chuť a pak jsem na sebe akorát naštvaná :D
Zaseknutí se stává... a souhlasím, že pozitivní náhled a menší řešení opravdu pomáhá :) Užívaj si předvánoce... já si teď krapet dopřávám.. (i když obecně skoro každé Vánoce hubnu :D )

Občas se váha prostě zasekne. Může to být třeba ovlivněné cyklem během měsíce nebo stresem. Každopádně důležité je nenechat se odradit a zbytečě se tím nestresovat. Ono to půjde :-)