Pračlověk s pneumatikou

8. prosince 2013 v 19:40 | Slečna A. | 
Achjo, už mě fakt nebaví, jak furt nemám čas, ale bez Vás to děvčata prostě nejde! Tu dlouhou úspěšnou cestu co mám za sebou jsem proměnila v úspěšnou jenom díky Vám.
Bohužel. Čas není. Chtěla bych mít čas jako během semestru - napsat na blog, přečíst si co nového u vás, zacvičit si, najít si nějaké zajímavosti ke stravování a pohybu, strávit čas s přáteli, s přítelem, vyspat se, kouknout na seriál, přečíst si knížku.
Místo toho se učím, učím, učím, učím.
Tento týden máme hromadu zápočtů, nějakej test, projekt. No hrůza. Já jsem ve strašným skluzu. Dneska jsem si ani nestihla zacvičit. Učila jsem se učila a najednou jsem zjistila, že musím na vlak. Ještě jsem chtěla mamce trochu pomoct, protože sama pobíhala v kuchyni a pekla cukroví, tak jsem se snažila alespoň trochu vypomoci, ani na to však nebyl čas.
Co se týče dlabance, tak je to takové. Jo, ale i ne. Pro představu.

Snídaně: Ovesná kaše s mandlemi a slunečnicovými semínky
Svačina: Kaki, čokoládový bonbon, mandarinka
Oběd: Brambory + pohankové karbanátky, kostička čokolády
Svačina: Půl mrkve, kousek sýra, 3 perníčky
Večeře: Brambory + 2 karbanátky
Druhá večeře: Půlka mrkve, mandarinka

Aneb, 3x vidíte nějaký prohřešek. A pohyb žádný. No po Mikuláši je doma hromada jídla, žeano. Plus jsem chtěla ochutnat perníčky když se z trouby vytáhly a nějak jsem ochutnala víc no.
Jak to vidím teď? Na koleji sladké nemám, takže tady je to s udržováním bez problémů. V pondělí i ve středu půjdu plavat, když to stihnu tak i v pátek. V sobotu si doma určitě dám Jillian, v neděli nevím, jestli to stihnu. Příští týden to stejné. Dlabat snad budu dobře. No, s tím odpočinkem to teď fakt vidím.
Odhalila jsem další chybu totiž. Ze začátku jsem chtěla prostě hubnout pěkně pomalu, půl kila za týden. To že jsem každej týden dala doků kilo bylo krásné a vždycky mě to hrozně potěšilo, ale furt bych byla spokojená i s tím půl kilem. Teď jsem začala brát jako samozřejmost, že každý týden zhubnu kilo.
Tak to prrr holka, tak to prrr. Shodíš tolik, na kolik se budeš snažit. A kolik tělo dovolí.
Takže jo, trochu si odpočne.
No ještě mě napadla taková střelená teorie, že se ve mě budí ten pračlověk, kterej si na zímu nemůže dovolovat ztrácet tuk a tak odmítá cokoliv upouštět, protože je venku kosa jako prase :D No to je třeba uznat. Takže teď dva týdny asi trochu více free, ikdyž ve výsledku né tolik a o Vánočních prázdninách zase najedeme :)
Ale tím free nemyslím, že sním každej den tolik sladkého jak dneska.

Nic děvčátka. Musím se jít učit, takže k vám se kouknu zítra večer. Doufám, že mi to nemáte za zlé, ale už tímto článkem jsem ztratila hrozně moc času a to si momentálně nemohu moc dovolit.

A aby se neřeklo, dám si dneska alespoň nějaké posilovačky ještě.

Mějte se krásně! :)) Hubněte s chutí :)

PS: Oficiálně je opravdu cíl 1 splněn, a 76 kilo už je jistých! :) Výš se dostanu jedině v případě, že si budu nosit nějaké malé smráťátko pod srdcem :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Magdaléna Magdaléna | Web | 10. prosince 2013 v 19:13 | Reagovat

Teda. Ani nechci vědět, kolik perníčků jsem snědla já :D. Nějak se teď vůbec nehlídám... MUSÍM!!! u mě žádné free nebude :) Protože už asi měsíc jím jak smráďátko :)

2 Effy Effy | Web | 10. prosince 2013 v 21:49 | Reagovat

Taky jsem trošku hřešila co "přišel Mikuláš" :D jinak odpovídám až teď jak jsi psala že je nás málo co nejsou "pro ana" a tak, říkala jsem si to stejný:) Jsem ráda že jsou i normální blogy :) Taky mám zkouškový hnusný, to by člověk jen jedl u učení, ale držme se! :D

3 femme-mince femme-mince | Web | 10. prosince 2013 v 23:13 | Reagovat

Držím palce, aby to ve škole vyšlo. A k tomu jídelníčku... no, nějaká ta sladkost tam je, ale pokud si váhu držíš, nebo ti jde dokonce pomalinku hubnout, tak proč si neudělat radost :-)

4 Kačííí Kačííí | Web | 11. prosince 2013 v 8:21 | Reagovat

Taky radši nechci vědět, kolik jsem toho na "Mikulášské" večeři u nás doma snědla - perníčky, rumajzle, ovoce, ořechy a chlebíčky. Měla jsem všechno a ještě druhý den ráno jsem byla plná:-)Ale pokud si to uvědomujeme a je to jednou za čas, tak je to dokonce prý vhodné. Tak držím palce, ať to jde dál takhle pěkně a gratuluji ke splnění prvního cíle.

5 Estella Estella | Web | 11. prosince 2013 v 10:54 | Reagovat

Moc hezky to píšeš, tak rozumně a jsi nohama na zemi. Já teda cukroví neujídám, takže s tím starosti nemám, horší spíš je, že teď máme s kamarády (mám asi tři party kamarádů) a bývalými spolužáky samé vánoční besídky a srazy a tam se hodně jí a pije alkohol. :( No, není to dobrá vyhlídka zasednout k vánočnímu stolu o dvě kila těžší...

6 thinjill thinjill | E-mail | Web | 12. prosince 2013 v 17:30 | Reagovat

Co ty studuješ a kde...? Příští rok se chystám na Vš taky... tak by mě to zajímalo :) A s v klidu, jen se uč, to je ted pro Tebe prioritní...!

7 Andy Andy | Web | 12. prosince 2013 v 20:04 | Reagovat

Tak snad ti to s plaváním vyjde :)
Ten jídelníček je dobrý :)
Gratuluju k 76 kg :)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. prosince 2013 v 19:29 | Reagovat

neboj spánek mám :)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. prosince 2013 v 19:31 | Reagovat

moc gratuluji k splnění prvního cíle ;)
přeji,aby jsi brzy měla čas na to co chceš ;)
máš to moc pěkné,i na ty prohřešky

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. prosince 2013 v 20:20 | Reagovat

díky za gratulaci:)
to chápu,to asi každého štve :/:/

11 Sud Sud | Web | 13. prosince 2013 v 21:21 | Reagovat

U mého minulého článku jsi se ptala, kam chodím cvičit. Není to přímo fitko, ale rekondiční centrum, jsou tam kvalifikovaní pracovníci a vedou členům i kartu s údaji.  Zkus vstjTEČKAcz

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama