Stres

19. listopadu 2013 v 19:02 | Slečna A. | 
Stres,
aneb jak jednoduše vystihnout rozpoložení své velké maličkosti v posledních dvou dnech.
Nervozita, únava, strach.
Neskutečné.
Ta škola se mě snaží zničit, ne?
Bakalářka. Děs. Možná mám téma a vedoucího, ale já co? Já nevím, jestli mi to škola vůbec schválí!
Je mi zle.
Malátné nohy.
Mžitky.
Bolest hlavy.
Odporná pachuť.
Nevím co s tím. Nevím jak na to. Nemám plán B. A pro jistotu? Pokud vyjde plán A, tak to bude tak těžké, že nevím, jak něco takového já zvládnu. Tupá, blbá, kráva vypatlaná.

Achjo. No jídelníčky. Snažím se. Včera byl můj problém, že jsem neměla prakticky žádné jídlo a čas jít nakupovat, tak mi bylo taky pak pěkně těžko po náhradě. A dnes jsem si prohodila svačiny kvůli času.

Včerejšek:
Snídaně: Maminčina bábovka (neměla jsem jogurt na koleji ani doma a suché vločky teda nevím nevím)
Svačina: Jablko, pár mandlí
Oběd: Rýže + omáčka s vepřového masa s okurkama
Svačina: Půl kornspitz s 2 plátky 20% sýra
Večeře: Kornspitz s 2 plátky 20% sýra
Druhá večeře: Pár slunečnicových semínek, 200 ml kefírového mléka

Pohyb: 50 minut bazén (1200 m)

Dnes:
Snídaně: 200g Holandia bílá + vločky + chia + mandle + slunečnicová semínka (těch různých semínek jen po troškách, abyste si nemysleli :D)
Svačina: Pár mandlí (asi 8), 1 mandarinka (snězena tajně pod lavicí :D), mrkev
Oběd: Rýže + omáčka s kuřecím masem
Svačina: Jablko
Večeře: Pohanková kaiserka, 2 plátky 20% sýra
Druhá večeře: 200 ml kefírového mléka, pár slunečnicových semínek, mandarinka, cherry rajčátka (dopsány ve stř. ráno :D - měla jsem hlad)

Pohyb: 2x 30 minut svižnější chůzí

No dneska :D Jako byla jsem si domlouvat tu bakalářku a pak došla pozdě do hodiny, takže jsem nestihla nic sníst. No tak jsem to jedla tajně pod lavicí. S tím, že mrkev se schová snáz než jablko. No prostě je to celé na palici.
V noci jsem se vůbec nevyspala, furt jsem se budila. Od začátku semestru je tento týden poprvé, co se mi něco takového děje.
Jsem z toho dost nesvá, nervózní. Jsem zvědavá, co se dozvím zítra a jak budu dlabat zítra.

Doufám, že se máte lépe drahé slečny :))

PS: Chci vám to říct už od soboty! Maminka si všimla toho, že snažení nese ovoce :) Samozřejmě mě to moc potěšilo! :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. listopadu 2013 v 19:28 | Reagovat

Přeji,aby jsi se cítila lépe a stres brzy odpadnul ;)
máš moc pěkné jídelníčky

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. listopadu 2013 v 19:52 | Reagovat

to asi začnu taky dělat :-)
jj,to je super :)

3 Divine Divine | Web | 19. listopadu 2013 v 20:08 | Reagovat

Jéé tyjo to je super pocit když někdo pochválí co? :) To je boží! Takže zaprvé. Děkuju za  další krásný komnetář. Zadruhé, strašně moc bych si dala bábovku od maminky,ale jelikož maminku uvidim za dva roky, tak si asi chvili pockam :D ZAtřetí, cookies jsem nepekla ja,ale na recept se můžu zeptat :) A ovoce kupuju normálně v obchodě no :D Borůvky jsou zrona teda mražený, protože tu máme takovej obrovskej pytel a když neni čerstvý ovoce, tak jim holt zmražený no..na boruvk yjsem dneska koukala a stoji 6 dolaru za půl libry.. to ať si nechaj :D

Doufám že ti brzo bude líp. Stress nám neprospívá. :)

4 Natalie Natalie | Web | 19. listopadu 2013 v 21:36 | Reagovat

No jo s tím já taky bojuju, sice jsem teprve v prváku na vš :D...ale z bakalářky nějak strach nemám, protože nás na střední hezky vycvičili :D

5 sli-mm-ing sli-mm-ing | Web | 19. listopadu 2013 v 22:17 | Reagovat

To bude v pohodě. :)

6 Annie Annie | Web | 20. listopadu 2013 v 0:02 | Reagovat

ale prosííím tě, co se ti jako nelíbí na suchých vločkách? Mňamkaaa :D
Jinak mě to s tou školou moc mrzí :-/ Já si dala po matuře předsevzetí, že mi to za ty nervy nestojí :D Snažím se to méně řešit. Protože pak se začnu přejídat a je mi hrozně :-/ během maturity se můj jídelníček skládal z litrů kávy s mlékem a cukrem a čokolády. No hnus :D
Jídelníčky máš hezké, jen bych přidala nějakou zeleninu- ale to spíše proto, že se ti bude lépe hubnout, budeš se rychleji cítit sytá :)

7 Kačííí Kačííí | Web | 20. listopadu 2013 v 13:51 | Reagovat

Ahoj, náhodou jsem narazila tvůj blog, a docela mě zaujal. Doufám, že ti brzy bude líp. Jídelníčky máš moc pěkné (konečně někdo rozumný:-)

8 Estella Estella | Web | 20. listopadu 2013 v 13:52 | Reagovat

Taky teď špatně spím a nevím proč...no to je fajn, že tě někdo pocjválí, to pak přinese další motivaci! Super. S tou bakalářkou bych ti řekla, aby ses tak nestresovala, jak to mám za sebou, vím, že to udělali/napsali i úplní blbci, ale to pak uvidíš sama, že to půjde. ;) Jen chápu, že když člověk neví, jak bude, je z toho na nervy.

9 skinny-anima skinny-anima | Web | 20. listopadu 2013 v 14:13 | Reagovat

ahoj ::) mám podobné problémy ako ty.. :) únava a aj bakalárka.. drž sa a zvládneme to :)

10 Magdaléna Magdaléna | Web | 20. listopadu 2013 v 19:22 | Reagovat

Páni, jíš téměř vzorně. :) Já se svojí koprovkou s pěti se jen stydím - njn, u zamilovaného jídla si nemohu pomoct..
.
Přeji, ať stres brzy vymizí...
Můžu se zeptat - jakou školu studuješ?

11 Sud Sud | Web | 20. listopadu 2013 v 20:25 | Reagovat

Tyjo, já taky někdy, když nestíhám, jím o přednáškách, je mi to trapný.. snažím se nešustit, ale.. no prostě se najíst musim :)

12 thinjill thinjill | E-mail | Web | 21. listopadu 2013 v 0:06 | Reagovat

Chválím za Holandii, snad jediný fakt jogurt co existuje u nás, a jinak taky pěkné, ten jídelníček si pěkně udržuješ, neděláš chyby, pohyb, jde váha dolů...?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama