Pátek

22. listopadu 2013 v 17:17 | Slečna A. | 
Nazdar kočky! :) to jsem zase dlouho nenapsala, co? Celý dva dny :D Hrozně ráda bych sem psala každý den, ale ve středu po bazéně jsem se musela ještě učit a včera jsem z kolejí jela rovnou do kina (Catching fire - taky to tak zbožňujete?!).
Ve středu i ve čtvrtek jsem jedla myslím si krásně! :) Pořád stejně. Včera jsem dokonce měla rybu k obědu! A k večeři jsem měla kousek špaldové pizzy :D Fakt jsem si dala kousek, protože mezi dietní jídla se to stále nepovažuje a bylo to jen trocha před kinem, jako druhá večeře, abych do 11 do večera vydržela. No a hlavně maminka mi to už koupila :D

Stres už trochu opadl, ale zase se přidaly nějaké problémy doma. Ne s rodičema nebo se ségrou, to vůbec. Ale tak prostě, vždycky se něco najde, žeano.

K dnešku:
Snídaně: Ovesná kaše + kokos + mandle (miluju ovesné kaše! ♥)
Svačina: 28 g perníček
Oběd: Celozrnné těstoviny s tofu a sýrem, 3 kostičky čokolády
Svačina: Paprika žlutá, kousek 30% sýra
Večeře: Slunečnicová houska, 2 plátky šunky, čtvrt halvy (asi 10 g)
2. Večeře: Cherry rajčátka (úprava 20:04) + kousek sýra, kostička čokolády

Pohyb: Jillian level 1

Tak svačina. No, neměla jsem moc hlad a chystala jsem se zrovna cvičit. Hledala jsem nějakou nakopávačku co mi neztěžkne v žaludku. Ve výsledku to byla skvělá volba ikdyž to tak nevypadá. Dneska se mi prostě cvičilo úplně samo. Taky teda musím říct, že vidím pokroky! Začala jsem Jillian cvičit podle Anity (to jednodušší) a teď zjišťuju, že 90% už jedu podle Natali :) A hrozně mě to těší, idkyž pro mnohé z vás je to prostě jak nic :)
No oběd. Děvčata, nic hnusnějšího jsem v životě snad ani nejedla! :D Už nikdy nikomu neuvěřím, že tofu je dobré! Dala jsem si tam koření aji, abych přebila tu pachuť a rozhodně se mi to nepovedlo. Fuj! Už nikdy. No půlku obědu jsem pak vyhodila a neměla jsem plán B. Čokoládu jsem si dala kostičku na přebytí chuti a ty dvě pak jako svůj každopáteční rituál.
No a ta halva? To jim tak dovezete něco domů, ať to ochutnaj, že je to dobré a ono jim to nechutná. No tak jsem si kousek dala sama. Budu to muset asi zďobat v průběhu víkendu, každej den čtvrtečku a poslední si odvézt na pondělí na kolej.
Ta úprava? Po tom hnusným obědě mám furt potřebu se něčím zacpávat. Neměla jsem maso. Hrozně to vadí mým chuťovým buňkám. Nemám hlad, mám jen chuť! Hrozné. Chci maso. Opravdu, nemohla bych být vegetarián, to by moje tělo nezvládlo.

No s dneškem nejsem ani spokojená, ani nespokojená. Ovoce bohužel ráno ani nebylo, takže jsem s tou svačinou neměla moc možností. Zelenina by mě zrovna nenakopla, ale kdybych nebyla blbá, určitě bych vymyslela něco zdravějšího a dietnějšího, než perníček. Ale jeho energetická hodnota teda vyšla na energetickou hodnotu malého jablka, tak alespoň že tak. No ta čokoláda. Jo, je to v mé hlavě, já vím. Já na tom zapracuju :)

Achjo, co vy? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Divine Divine | Web | 22. listopadu 2013 v 17:42 | Reagovat

Aaaaaa dekuju moc za vsechnu chvalu. :) snazim se myslet pozitivne, jinak to nejde ;)
Na hunger games se dostanu snad zitra ♥ konecne!
S tou cokoladkou te uplne chapu. Me sem miri z cr balik s 15 milkama, studentskejma pecetema, lazenskejma oplatkama... :D to bude tvrda zkouska :D
Jill mam dneska 1/9 a taky musim rict ze cejtim zlepseni. Hlavne sem nikdy neudelala vic jak jeden klik a ted to jde samo :D damsky pochopitelne D ale I tak :D

2 Magdaléna Magdaléna | Web | 22. listopadu 2013 v 20:02 | Reagovat

Prosimtě.... jídelníček si vůbec nevyčítej... je super! Ale... vážně nemáš hlad? :)
.
K tomu tofu... a zkoušela jsi uzené? Klasické nikomu příliš nechutné, ale uzené mohou i ti největší masožrouti.
Kamarádka mi dělá pomazánku - uzené tofu + cibulka + pomazánkové máslo (určitě by šlo nahradit třeba gervais nebo lučinou).

3 Magdaléna Magdaléna | Web | 22. listopadu 2013 v 20:04 | Reagovat

P.s. Napadlo mě ještě doporučit cottage, ale po tvém komentáři u mě na blogu nevím nevím :)

4 El.Michelle El.Michelle | Web | 22. listopadu 2013 v 20:32 | Reagovat

Jaké jsi měla to tofu? Pokud obyčejné, tak to se ti nedivím, že ti nechutná. Mě taky ne :D Ale bylinkové je dobré a ještě lepší je uzené :) Plánuji také vyzkoušet česnekové a s mořskou řasou a prostě všechny, které existují :D
Mě naopak vegetariánství láká :) Viděla jsem pár filmů, četla knížku a i na internetu pořád čtu něco o vegetariánství a veganství a strašně mě to láká :D Už pomalu vyřazuji maso, ale sem tam si ho dám (hlavně rybičku) :)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 22. listopadu 2013 v 20:39 | Reagovat

Máš to moc pěkné,mne se tvé složení moc líbí ;)

6 fakynn fakynn | E-mail | Web | 22. listopadu 2013 v 21:06 | Reagovat

Obdivuju tě za dodržování 5x/6x denně pravidelně :D.. pohltila mě představa hubnutí a mám jen sváču ve škole, oběd, možná večer jablko:)

7 sli-mm-ing sli-mm-ing | Web | 22. listopadu 2013 v 22:49 | Reagovat

Ta čokoláda je na noc blbá, no...

8 Slečna A. Slečna A. | Web | 22. listopadu 2013 v 22:58 | Reagovat

[7]: Já vím :(

9 Annie Annie | Web | 23. listopadu 2013 v 4:56 | Reagovat

jaký byl ten film? Jednička se mi nelíbila, ale trailer ke dvojce vypadal mnohem lépe!:)
známe to- vždycky jsou nějaký problémy. A když vyřešíš jeden, druhý se objeví. To je nějaký zákon prostě :D
Mně se tvůj jídelníček líbí i s tou čoko :) nemusí to být vždycky stopro dokonalé.
Tofu mám moc ráda, ale záleží jaké :) třeba to natural od sunfoodu jsem musela vyhodit :D

10 El.Michelle El.Michelle | Web | 23. listopadu 2013 v 8:48 | Reagovat

Áha. Tak každý má jiný chutě, takže každému chutná něco jiného. Mě třeba nechutnají ředkvičky a přitom někteří se po nich můžou utlouct :D

11 Kačííí Kačííí | Web | 23. listopadu 2013 v 9:20 | Reagovat

Já myslím, že perníček je na dopolední svačinu fajn - stejně si ho hned spálila a alespoň tě to nakoplo docvičení (před tréninkem by sis měla vždy dát sacharidy:-), jinak jídelníčky máš krásné, vyvážené a pestré. A s tím masem to mám úplně stejně, také bych nemohla být vegetarián (tofu jsem zkoušela jednou a letělo do koše), zaprvé mi to chutná a zadruhé bych neměla jak doplňovat bílkoviny (vždy, když si dám oběd bez masa, tak to pak těžko doháním.

12 femme-mince femme-mince | Web | 23. listopadu 2013 v 10:06 | Reagovat

Náhodou to máš pěkné. A halva je super :-)

13 Luna Luna | Web | 23. listopadu 2013 v 13:55 | Reagovat

Tyjo... kde se dá vzít špaldová pizza? :-O

14 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 23. listopadu 2013 v 17:49 | Reagovat

Já taky miluju ovesné kaše :D tofu jsem nikdy neochutnala :)

15 Sud Sud | Web | 23. listopadu 2013 v 18:40 | Reagovat

Jsem pitomá, ale co je to ta halva?
Jinak ještě k tomu vegetariánství - když člověk přestane jíst maso a má nevyvážený jídelníček, věřím, že to pak tomu člověku škodí. Ale já na poměr B-S-T dbám a vitamíny a minerály také sleduju. Pravda, B12 je doplněk, bez kterého se asi neobejdu. A ještě k té pleti - na špatnou pleť trpím, ale horší to mám, jestliže jím víc mléčných výrobků (odzkoušeno v minulosti).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama