Hřích zvaný oslava

2. listopadu 2013 v 20:25 | Slečna A. | 
Tak dnešek je opravdu něco, za co se nejde pyšnit :D
Ale jak bych to řekla.
Za prvé - jak již bylo řečeno i mnohými nejlepšími z vás, nedržíme dietu, ale měníme životní styl. Jehož cílem je samozřejmě zhubnout, ale u něhož chceme zůstat, abychom se cítili skvěle, zdravě, fit :)
Za druhé, zblajzla jsem dneska pár nezdravých věcí, ale nepřejedla jsem se, jedla jsem normální porce atp.

Takže jsem tedy vyměnila odpolední mrkev a rajče za kousek dortu, večeři za pár šneků (z listového těsta se sýrem a šunkou). A sklenička vína samozřejmě, když to byly ty narozeniny. No, vlastně dvě skleničky.

Takže dnešek byl po měsíci tedy ten opravdu odpočínkový den. Ráno jsem si dala půl hodiny Jillian a teď vyrážím na procházku.

Váha: 79,5. Tzn, od začátku hubnutí, tedy od 25.9.2013 jsem zhubla 5 kilo. A ano, to je něco, co se mi opravdu líbí a něco, co nehodlám zahodit.

O dnešku ani nemůžu říct, že to byl zkrat. Narozeniny prostě jsou a s nimi spojen dort a pohodička. Na svoje narozeniny si vždycky přeji ovocný dort, aneb hooooru ovoce :)
Zítra samozřejmě dlabu zase normálně. Akorát v lednici jsou teda dva dorty, takže se obávám, že mi bude ještě kousek vražen na snídani, ale zase na druhou stranu je fakt hrozně dobrý :D

To je tedy motivační článek tohleto, co?
Ale nemyslete si. I přes tento den já pokračuji dále, plná odhodlání a sil, které narostly s tím, jak se kila ztratily. Dalších 15 kilo, aneb 15 týdnů a já budu vítěz - zdravá, krásná a plná energie.

Žijme zdravě :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luca Luca | Web | 2. listopadu 2013 v 20:33 | Reagovat

Je to naprosto vpohodě, oslavy se maj vychutnat :) Ten dortík ti závidím :D

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. listopadu 2013 v 22:46 | Reagovat

oslavy mají být ve velkém :)

já oslavy miluji,jelikož,když to vezmu kolem jídla,tak to je v pohodě,to není pro mne hrozba,mne nikdo do toho nenutí,takže tam ani moc nejim někdy ani vůbec ne :)

3 El.Michelle El.Michelle | Web | 3. listopadu 2013 v 10:11 | Reagovat

Motivační článek tohleto určitě je! :) Hodně lidí by si z tebe mělo brát příklad :) Hubnutí zdravě, žádné výčitky, pozitivní nálada, nezdávání se :) To se mi líbí! :) A gratuluji k zhubnutí :))

4 thinjill thinjill | E-mail | Web | 3. listopadu 2013 v 10:30 | Reagovat

Páni tak to je je nádhera, už 5 kilo dole, jen tak dál a ty oslvay, to se fakt může a zas žádný přežer to fakt nebyl, takže jde vidět, že to máš v bedně srovnané, což je svkělé... :)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. listopadu 2013 v 10:58 | Reagovat

to není,že bych kašlala na své zdraví,ale zastávám názor,že když člověk nepotřebuje vyloženě věci z medicínské řady,ale dokáže si pomoc sám z matky přírody,tak to je takto,nedávat do sebe i na sebe zbytečně věci co nejsou tolik potřeba,nic víc v tom není :)

cukry a tuky bude dostávat ve formě vitamínů,je pravda,že to není tak jako v jídle,ale aspoň něco než-li nic..já hladovku nedržím,něco vždy mám ;)i teď při tom čistícím způsobů

6 Sud Sud | Web | 3. listopadu 2013 v 14:38 | Reagovat

Tyjo, to je super - 5 kilo dole. Gratuluju.
Jinak k tomu masu, já mám málo červ. krvinek, i když maso jim. Papkám železo.

7 Taffy Taffy | Web | 3. listopadu 2013 v 18:53 | Reagovat

Máš fajn přístup, to je dobře! Není třeba z něčeho dělat vědu, každému se občas něco nepovede ;) Drž se! :)

8 Mari Barbara Mari Barbara | Web | 3. listopadu 2013 v 18:57 | Reagovat

Tak za 1, všechno nej nej nej k narozeninám ;) a za 2, jeden den v týdnu by si člověk měl dát v malém množství, s rozvahou a hlavně bez výčitek cokoliv chce :D takže gratuluji ke ztrátě kil a správnému přístupu k hubnutí...spoustu sil a pokroků :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama